آیا تا به حال نام انیگرام را شنیده اید؟ انیگرام یکی از سیستم های شخصیتی است که شخصیت انسانی را با تعدادی از تیپ های شخصیتی مرتبط با یکدیگر توصیف می کند. در این سیستم شخصیتی، 9 تیپ شخصیتی بر اساس مجموعه ای از رفتارها، انگیزه ها و ترس های غالب شناسایی می شوند. هدف این سیستم این است که ما را با تیپ شخصیتی خود آشنا کند تا بتوانیم از نقاط قوت خود نهایت استفاده را ببریم و نقاط ضعف خود را برطرف کنیم. در این مقاله به تفصیل در مورد انیگرام و ۹ تیپ شخصیتی آن صحبت خواهیم کرد. لطفا به ما بپیوندید.
انیگرام چیست؟
انیاگرام از یک نمودار نه نقطه ای تشکیل شده است. هر نقطه در این نمودار نشان دهنده یک نوع شخصیت است. نمودار انیاگرام دارای سه عنصر است. قسمت بیرونی دایره ای است که از یک مثلث و یک شش ضلعی نامنظم تشکیل شده است. معما در ساده ترین شکل خود، نه تیپ شخصیتی مختلف را نشان می دهد. علاوه بر 9 تیپ شخصیتی اصلی، این سیستم بسیار پیچیده تر می شود و شامل 27 زیر گروه مختلف، و همچنین سه “بخش” اصلی متمرکز بر اعمال، احساسات و تفکر می شود.
بر اساس نظریه انیگرام، افراد با تیپ شخصیتی غالب متولد می شوند که توسط عوامل محیطی و تجربه شکل می گیرد، یعنی در حالی که ویژگی های ذاتی فرد بر واکنش ها و تجربیات او تأثیر می گذارد، محیط نیز نقش مهمی در شکل گیری شخصیت دارد. و شخصیت
تیپ های شخصیتی نزدیک به شما یا نزدیک به شما
بر اساس سیستم انیگرام، هیچ فردی تنها یک تیپ شخصیتی ندارد، بلکه شخصیت او ترکیبی از تیپ اصلی و حداقل یک تیپ نزدیک به آن است. این تیپ های شخصیتی نزدیک یا مرتبط می توانند بر شخصیت یک فرد به طور کلی تأثیر بگذارند، اما تیپ اصلی را تغییر نمی دهند. بنابراین، شما می توانید با ویژگی های سایر تیپ های شخصیتی خود را شناسایی کنید، اما تیپ شخصیتی غالب شما، مهمترین و اساسی ترین ویژگی های شخصیتی را نشان می دهد. به عنوان مثال، اگر به نمودار نگاه کنید، می بینید که از نقطه 2 به نقطه 8 و یک خط به نقطه 4 متصل می شود. این بدان معناست که فردی با تیپ شخصیتی 2 (پاسخگو و همدل) ویژگی های تیپ 8 را به دست می آورد و نوع 4 زمانی که تحت تاثیر استرس هستند.
انواع تیپ های شخصیتی انیگرام
در ادامه به معرفی هر یک از تیپ های شخصیتی به همراه ویژگی های اصلی می پردازیم:
1.اصلاح طلب
- در بیشتر موارد، این بسیار مهم است.
- کمال گرا و خود انگیزه؛
- می تواند قضاوت کننده و سرسخت باشد.
- سعی می کند صادق باشد؛
- ترس از فساد؛
- درک روشنی از روش‌های «درست» و «نادرست» انجام کارها دارد.
۲. دستیار
- سخاوتمند و دوستانه با مردم؛
- تمایل شدیدی به دوست داشته شدن دارد و گاهی نیاز خود را برای خوشحال کردن دیگران انکار می کند
- انرژی زیادی را صرف روابط می کند؛
- او کور و درمانده است;
- او شنونده خوبی است.
- او تمایل دارد نیازهای خود را نادیده بگیرد.
3. موفقیت
- موفق، سازگار و سخت کوش؛
- گاهی اوقات بیش از حد موفق یا شلوغ؛
- من همیشه سعی می کنم بهتر شوم؛
- سازگار؛
- او بیشتر بر موفقیت متمرکز است تا احساسات، اما در برقراری ارتباط خوب است.
4. فردی
- خلاق و آینده نگر؛
- گاهی اوقات او خود محور است.
- گاهی اوقات او بدخلق یا خودشیفته می شود.
5. محقق
- فردی مبتکر و فهیم؛
- او باهوش است و دوست دارد به چیزهای خاص فکر کند.
- ساکت و متفکر؛
- معقول است؛
- او مراقب و مودب است.
6. وفادار
- مسئولیت پذیر و متعهد؛
- اغلب یک رابطه طولانی مدت دارد.
- قابل اعتماد و اختصاصی؛
- معمولاً نگران است و توجه را به نکات منفی جلب می کند.
7. بی حوصله و با انگیزه
- این خود به خود، سرگرم کننده و همه کاره است.
- برونگرا و دوست دارد با افراد جدید ملاقات کند.
- بسیار ماجراجو و همیشه به دنبال سرگرمی.
- به راحتی حواسش پرت می شود و از تمرکز خارج می شود
- این برای حفظ نگرش مثبت خوب است.
8. متقاضی
- شجاعت و سلطه؛
- مصمم و مطمئن؛
- او اغلب در موقعیت های رهبری موفق است.
- ممکن است گاهی پرخاشگر باشد.
- او واضح و عملگرا است.
9. صلح طلب
- موافق؛
- گاهی متواضع و گاهی از خود راضی;
- تا حد امکان از درگیری اجتناب کنید.
- مسئول هماهنگی گروه؛
- از مخالفت و ناسازگاری متنفر است;
- او می تواند خواسته ها و نیازهای خود را برای آرامش نادیده بگیرد.
برنامه های کاربردی Eniagram
استفاده از سیستم انیگرام می تواند در موارد زیر به ما کمک کند:
تایید اثربخشی این نظریه به تحقیقات بیشتری نیاز دارد، اما به ابزاری محبوب برای ایجاد روابط بهتر تبدیل شده است. افراد می توانند با کسب اطلاعات در مورد نقاط قوت و ضعف فردی، راه هایی برای برقراری ارتباط بهتر با اطرافیان خود بیابند.
استفاده از Eniagram در یک سیستم کاری می تواند برای تقویت پویایی گروه و ارتباطات بین فردی مفید باشد.
شواهدی برای Eniagrams
منتقدان Eniagram استدلال می کنند که این سیستم بیشتر در برخی از فلسفه های باستانی و نیمه عرفانی ریشه دارد تا تحقیقات علمی معتبر، اما شواهدی وجود دارد که Eniagram ابزار شخصی خوبی است.
- یک مطالعه منتشر شده در مجله Adult Progress نشان داد که شرکت کنندگان در برنامه آموزشی Eniagram رشد و توسعه شخصی خود را مشاهده کردند.
- یک مطالعه یک ساله در سال 2004 نشان داد که انیگرام با سایر نظریه‌های معروف و رایج، از جمله آزمون شخصیت مایرز-بریگز (MBTI) و نظریه شخصیت پنج بزرگ قابل مقایسه است.
- یک مطالعه موردی منتشر شده در Contemporary Family Therapy نشان داد که انیگرام می تواند یک ابزار مشاوره مفید باشد و به تسهیل درمان و افزایش آگاهی مشاوره کمک کند.
درست است که این تحقیق امیدوارکننده است، اما هنوز برای کشف کاربرد و سودمندی انیگرام به تحقیقات بیشتری نیاز است.
نکاتی برای استفاده از نتایج Eniagram
انیگرام در سال های اخیر به دلیل محبوبیت روزافزون تست های شخصیت شناسی آنلاین محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. انیگرام هم نقاط قوت و هم ضعف را نشان می دهد، به همین دلیل است که اغلب به عنوان ابزاری برای درون نگری و خودسازی استفاده می شود. با دانستن این لحظات، افراد می توانند برای خودآگاهی و خودآگاهی بیشتر تلاش کنند.
هنگام قبولی در آزمون انیاگرام، باید چند نکته مهم را در نظر داشته باشید:
- شخصیت شما بسیار پیچیده است و یک تست آنلاین ساده برای تعیین تمام ویژگی های شخصیتی، انگیزه ها، رفتارها، نقاط قوت و ضعف شما کافی نیست.
- این تست ها می توانند سرگرم کننده و جالب باشند، فقط مراقب باشید که نتایج خود را خیلی جدی نگیرید.
- این نوع آزمون ها می توانند راهی برای کسب اطلاعات شخصیتی و نقطه شروعی برای کسب درک و خودآگاهی شخصی باشند.
تو بگو
آیا تا به حال از تست شخصیت شناسی انیاگرام استفاده کرده اید؟ نتیجه چه بود؟ تجربیات و نظرات خود را با ما و سایر کاربران گرامی به اشتراک بگذارید.
از زبان بدن برای صحبت کردن و شنیدن ناگفته ها استفاده کنید