ویتامین ها ریز مغذی هایی هستند که بدن برای انجام تعدادی از عملکردهای طبیعی به آنها نیاز دارد. این ریزمغذی ها در بدن تولید نمی شوند و باید با غذا مصرف شوند.
ویتامین ها ریز مغذی هایی هستند که بدن برای انجام تعدادی از عملکردهای طبیعی به آنها نیاز دارد. این ریزمغذی ها در بدن تولید نمی شوند و باید با غذا مصرف شوند.